Benvenuto nel tuo BODY GARAGE

Questo sito web nasce quale supporto per la comunicazione e la divulgazione di BODY GARAGE, la mia attività prefessionale che si occupa di tutto quanto concerne le attività motorie nella loro più ampia accezione.

Le mie specialità sono diverse e tutte interconnesse fra loro, frutto di studi approfonditi e tanta esperienza sul campo, sicuramente mi piace progettare nel dattaglio ogni tipo di attvità, avere delle finalità precise concordate con il cliente, obiettivi definiti e verificabili.
Mi occupo di progettazione e programmazione a tutto campo anche per la Scuola per Enti, Federazioni e Società sportivi delle più diverse discipline e attività.

In passato sono stato impegnato in diverse attività come atleta e in qualità di tecnico che hanno spaziato dagli sport individuali a quelli di squadra. Sicuramente la Pallavolo rimane lo sport preferito, ma conosco tecnicamente bene molte altre discipline sportive.
Quando si parla di "muscoli" spesso si trascura l'aspetto "mentale" che è decisivo tanto per migliorare un record quanto per portare a termine correttamente una buona riabilitazione post-traumatica. Le basi scientifiche sono estremamente importanti, occorre conoscerle in maniera specifica. Sulla mente, sulle tue motivazioni, la mentalità adeguata necessaria per affrontare i piccoli-grandi ostacoli della vita e dello Sport, sono molto pronto e motivato ad aiutarti con un training specifico.
Sono dunque a tua disposizione per realizzare progetti semplici, ma efficaci ed utili ad intraprendere nuovi stili di vita, così come per svolgere le attività motorie per gli anziani, per le donne in gravidanza e per le neo mamme.
Scopri che non esiste solo il "Personal Trainer, mago dei muscoli", ma una guida professionale, personale, in grado di soddisfare i tuoi bisogni e consigliarti adeguatamente.
Scopri ancora di più vistando queste pagine.

Un caro saluto,

Alessandro